今日から17週です～。
お腹が4ヶ月の時よりちょっと目立ってきた感じです。
ｱﾀｼの職場では制服があるんですが、今までのサイズでは
胸とかきつくなってきたので、そろそろ大きなサイズにしようかな～と
思ってました。今までﾏﾀﾆﾃｨの人がいなくて、ｱﾀｼが初めてらしく
妊婦用のは用意されてないんです～(｡＞0＜｡)
そんなわけで、通販で頼んじゃいました
。
ﾏﾀﾆﾃｨ白衣です！
5ヶ月も中盤にきたし、そろそろこれかな？？
働いている方で制服ある方達は
もうサイズUPもしくは、ﾏﾀﾆﾃｨ着てます？？
今日は昼から市が開催する母親教室です。
「妊婦体操と呼吸法実技、おっぱいマッサージ、ビデオ」
なんかがあるみたいで。
ほんとは今日から3日間あるんだけど
仕事の関係でいけないので、今日だけ
一日だけだけど、行ってこようと思います。
昨日の食事メモ
朝：ﾌﾟﾙｰﾝ、ﾊﾞﾅﾅ入りヨーグルト、
青汁・イージーファイバー入り牛乳
昼：お弁当｛１６穀米、れんこんきんぴら、コロッケ１/2個、
卵焼き１片、レタスとカニかまのサラダ｝
食後のおやつ：レーズンバターサンド、アイス１/2
夜：盛岡冷麺（キムチ、トマト１/２個、きゅうり１/２本トッピング）
ごぼうサラダ、焼き鳥2本
妊娠中期の仲間が沢山です！！！
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