一応、激しい運動
はしないとか
重たい荷物を長時間持たない
とか
走らない
とか・・・とにかく安定期までは
普段の8割のペースで動いているアタシですが・・・。
なんだか体が重いのです。
体重
は+1キロのまま変わらないんですけどね。
なんだか全体的にムチッとしてきているような![]()
あと2週間で安定期だし、そうしたらマタニティヨガ
なんかに挑戦したいなぁ~
![]()
もうすぐ母親学級なんてのもあるし![]()
色々ためになりそうだし行こうと考えてます。
やっぱり、そういう母親学級 とか
いってる人の方が多いのかな??
もし、そういうの考えてるよ~とか過去にいきましたとかあれば
参考に聞かせてくださいなっ
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