おはようございま～す。
最近朝バナナを続けているけど
お腹がはって苦しい・・・・
便秘です
どうにか便秘解消しなくちゃ。
皆はどんなことしてるのかな？？
昨日はﾏﾀﾆﾃｨｼｮｯﾌﾟにいって
仕事用にﾏﾀﾆﾃｨｶﾞｰﾄﾞﾙとこれから使える
腹帯買ってきました～。
そこの店員さんのアドバイスによると
腹帯などを早目にしっかりまいてると
お腹が必要以上に大きくならないっていう話です
ﾏﾀﾆﾃｨｶﾞｰﾄﾞﾙはお腹を圧迫しないけどはいてて心地いいし
買って正解！！
さて、お弁当も作ったし、仕事いってきま～す
