バナナ！！→ダイエット？

ブログネタ：好きな果物は？ 参加中

やっぱり・・秋は美味しい果物がいっぱいだけど

梨もりんごもいいけどやっぱりｱﾀｼはバナナ。

実は妊娠する前の７月から朝バナナがｲｲと職場で大ブーム！

元々、朝は食べなかったｱﾀｼだけど、

朝：バナナ１本を続けてそれ以外普通に食べたら・・

気付いたら一ヶ月半で２キロ近く減ってた～！！

便器解消できたのもよかったみたいだし、これはいい！
　

今はダイエットっていうより、ＢＡＢＹのため

栄養満点だし、消化吸収にいいみたいだから

朝のﾌﾙｰﾂは続けてます

たまに朝ｷｭｳｲにヨーグルトとか食べたりね～

ﾋﾞﾀﾐﾝもいっぱいだしね。

その中でも特にバナナは満足感がある気がするの～

簡単に食べれるし。

そんなわけでバナナ　大好きです

色んな妊婦さんがいっぱい！