3日目～

生理で体調悪ぅ～
ﾎｯｶｲﾛをお腹に貼って今日もお仕事です


仕事の休憩中に｢物騒な世の中になったね～｣って話をしてたんですね
ぁたぃも仕事の帰りにﾊﾞｽ停から暗い道を一人で歩いて帰るんで｢ｺﾜｲなぁ～｣なんて言ってたんですが
その話を聞いてたおじさまが、｢大丈夫ぷーたんちゃんは強そうだからっ｣って一言。。。。





って、ゴラァ～
弱いっちゅーの
確かにﾊﾞｲｵﾊｻﾞｰﾄﾞのﾐﾗｼﾞｮﾎﾞﾋﾞｯﾁﾞにゎ憧れてるけど強い女になりたぃけど


見た目ぢゃなくてぇ～



てゅー悲しい出来事がありましたんっ
まぁ今ゎなんとでも言え～～～


朝→ﾊﾞﾅﾅ1本
昼→弁当(ｴﾋﾞﾌﾗｲ、野菜炒め、カツ、ふりかけご飯) お吸い物、ｻﾗﾀﾞ)



夜→湯豆腐ﾄﾛﾛ、野菜




間食→無し
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ3本


身長156cm
体重52.6kg
体脂肪25.7%


生理が終わったら少しゎ体重減るかしらん


でゎ～