トイレの神様。いや｡トレの神様。

こにちわ-



いや-
昨日は
2部練しっかりやりました!!


1部練では


中度のトレ

12分間走
フィジカル
基礎
12分間走
ダッシュ



2部練では

ロードワークの予定が...

雨により...



久しぶりの...


ビリーズ・ブートキャンプ!!!!笑



ビリー。鬼!!!!



アイツ。トークに気合入れすぎて
回数絶対分かんなくなってるッ!!!


あいつ。自分に優しくて人に厳しい。。。




ちょいちょい挑発してくるし。。。





ここはどこだ!!!!


ビリーズブートキャンプ!!!!


何の為にやっている!!!!


もう終わりか!!!!


もう家に帰りたいか!!!!



ってマジ、ムカつく事沢山言ってくるけど...






俺も俺で。


ここは港南町だ!!!

何の為？？お前の為じゃね～よ!!!


家に帰る？もう家だ!!この黒○○○!!!


って挑発に乗って頑張ってしまう始末。。。


ＴＶと口げんかしてしまう俺。





そんな家でのトレーニングは...







プライスレス。




あんだけ汗かかせてくれて

気持ちまで高ぶらせてくれて





プライスレスなんて…。







ビリーは神





今、仕事中ですが
これから昨日行けなかった温泉に治療の為
行って来ます。

心配してくれてる人が沢山居ますが
有難う御座います。

めっちゃ頑張るんで
色々情報下さい!!!


開幕まで後
約2週間!!!

頑張らねば。




では温泉行って来ます!!!!




ゲキ...


罰金6千円続行中!!!!!!笑


ではまた!

トキ

こにちわ-



アニキに
を貰いました


今回の
東日本大震災に向けて
作られたアルマーニの


日の丸が
入ってあり
考えされる物です

アルマーニは
の売り上げを
被災地へ贈るようです

前にも
カンボジアの方に
の売り上げを
贈ったりなど

アルマーニは
意外と社会貢献活動に
力を入れています。


そして
そのを毎回購入してくるトキも


やはり優しい心の持ち主トキ


そして
俺の分まで



画像は
が壊れて
載せれませんがカッコ良いです



ではいまから
お好み焼きを
食します


ではまた

昨日

こにちわ-


昨日は
ﾎﾟﾛｻﾂから
2時過ぎに
帰って来ました！


ﾎﾟﾛｻﾂでは
酸素カプセルに入り
dinnerを食らい
ﾗｳﾝﾄﾞ1でボーリング


とはいかないけど
色んな遊びをやって
来ました

子供か笑


久しぶりに
入った酸素カプセルの
効果はハンパではなく


しかしながら…


ﾗｳﾝﾄﾞ1のｽﾎﾟｯﾁｬで
調子に乗り
フットサルコートで
膝を傷め

全く意味のナィ
酸素注入になりました笑




いや




逆に視力と脳の中は
酸素が注入され
無駄に帰りの運転は
ﾊｲﾃﾝｼｮﾝ



昨日は
そんな感じが


今日は
これからトレーニング

→


洞爺温泉



→



ロードワーク


という
3本立てと
なっていますﾞ




それでは
明日も見てね




じゃんけん



ポン













ｳﾌﾌﾌﾌ




ではまた