こんにちは、西村みゆきです。
私は２人の子供を育てながら、
理想のライフスタイルを叶えるべく活動しています。
「新しい人生を歩みたい！」
「人生のステージを上げたい！」
そう思うこと、ありますよね。
私自身も、人生にもやっとしていたこともありました。
人生がなんだか、しっくりきてない。
もっと私らしく生きたい…
そんな、新しい人生を歩みたい時におすすめの方法の一つが、断捨離です。
今回の記事では、断捨離をして、いろいろなものを手放すことで、人生を新しくする方法をお届けしたいと思います。
もっと飛躍したい、新しい人生を始めたい！
という人のお役に立てたら嬉しいです。
断捨離した先に見える世界
自分にとってモヤモヤするものを手放していった先にあるのは、
本当に心地良く暮らすことができる毎日です。
朝起きると、
「あー、今日も楽しい日になりそうだな。嬉しい！」
と、とても気持ちよくスタートを切ることができます。
そして、大好きな仲間と繋がり、連絡を取ったりしながら、心地良く働くことができる…例えば私の場合で言うと、素敵なスクール生さんと関わりながら、毎日やりがいを持って仕事することができている状態でしょうか^^
家族とも楽しい時間を一緒に過ごせて幸せだなと感じることも多いです
断捨離した先には
未来のこともワクワク描くことができて、その素敵な未来に向かって毎日を歩めている実感もある。
ある程度、好きなものも買えて、思い切り自分を満たしてあげることができる。
そんな毎日を過ごすことができるようになります。
「好き」の感覚を磨き、断捨離する力をつける
断捨離をするために、自分の「好き」の感覚を磨いておくのはとても大事なことです。
なぜなら、自分の「好き」が何かわからないと、何がもやっとするのかを感じることができないからです。
もやっとするものばかりに囲まれていると、自分の感覚が麻痺してしまい、何を断捨離すれば良いのかわからなくなります。
なので、日頃から自分の「好き」の感覚を磨いておくのはとても大切です。
「好き」の感覚を磨くには、とにかく自分を満たしてあげること。
- スタバで美味しいフラペチーノを飲むこと
- ちゃんと自分が好きなファッションを身につけること
- 「好き」なアイテムでスキンケアすること
- 朝を始める時は、お気に入りの紅茶を飲む
などなど、自分を満たしてあげるのを心がけてみてください。
日頃からもやっとしている人ほど、なんとなくでものを選びがち。
- なんとなく安かったから買ったお洋服…
- なんとなく安いから100円のコーヒー…
なんとなくが当たり前になっていると、断捨離する力も育たないのです。
なぜなら、好きなものに囲まれ、豊かな生活をしている人ほど、「好き」の感覚が磨かれているので、
自分の中に芽生える「違和感」を敏感にキャッチし、それをどうやったら断捨離することができるかを考えることができるからです。
断捨離する力をつけるためにも、自分の「好き」の感覚を磨いていってください。
「好き」を追求する毎日は、とても楽しいですよ！
身近なものをどんどん断捨離
断捨離の基本は、まず「もの」にあると思うのですが、
持っていてあまり気持ちが高まらないものに関してはどんどん断捨離していきましょう。
クローゼットの中は、お洋服でいっぱいになっていないでしょうか？
1年くらい、全然着ていないな…と思う服は、思い切って手放してしまいましょう。
高価な服だと、断捨離するのに勇気がいるかも知れませんが、
もうずっと着ていない服は手放しましょう。
クローゼットの中がすっきりしていたら、開けるたびにワクワクすることができるし、「私をおしゃれにしてくれるスペース」にすることができます。
コスメやスキンケアなども、自分の気持ちが高まるもの以外は断捨離していきます。
ずっと使っていないチークやアイシャドウなどはないでしょうか。
乳液や美容液も、気に入っていないものは手放しましょう。
自分を綺麗にしてくれるためのアイテムは、「お気に入り」のものでないと効果を発揮しません。
好きなもの、ときめくものだけを残し、どんどん断捨離していきましょう。
物を断捨離するだけでも、自分自身の運気を上げることができます。
「もやっとする人」を断捨離
人生を新しくしたいと思った時に効果的なのは、人間関係を断捨離することです。
なんだかモヤモヤする…という人はいないでしょうか。
例えば、話すだけでなんだかもやっとする友人。
昔から一緒にいるし、今までの思い出もあるし、嫌いではないはず…と思いたいけど、
やっぱり一緒に時間を過ごした後、もやっとする。
そんな人は、思い切って断捨離してみましょう。
どうやって断捨離するかというと、SNSのフォローをミュート。
LINEも見ないようにします。
自分が心地良くいることがとにかく一番大事なこと。
新しい人生を生きようと思ったら、それくらいしてしまって大丈夫です。
その、もやっとする人の情報を遮断することで、
心地良くいられる毎日が訪れます。
もやっとする友人がいると、ふとLINEを見たときに「何か連絡がきてるな…」と思い、つい見てしまう。
そして、日常でもその友人のことを考えてもやっとしていたら、本当に人生の時間がもったいないです。
断捨離する前は、「そんなこと、してしまっていいんだろうか」と思うかも知れませんが、もやっとする人間関係を断捨離すると、なぜか新しい出会いに恵まれます。
その新しい出会いでは、より自分らしくいることができたり、関わることで自分が成長することができて、
「ああ、本物の人間関係ってこういうものだったんだ」と気付くことができます。
人間関係が心地良く、好きな人としか関わっていない！
という状態は、とても心地良く、日々充実して過ごすことができます。
「もやっとする人を断捨離したら、一人になってしまうかも・・」
と思う方もいるかもしれません。
でも、大丈夫！一人というのは、ちゃんと自分を育ててくれるのです。
一人で過ごす時間こそ、自分を成長させてくれます。
それに、もやっとする人間関係を手放せば、必ず良い流れがくるので、
自分を信じて、安心して、断捨離してみてください。
思い切った断捨離で、飛躍！
思い切った断捨離とは何かというと、それは例えばお仕事です。
人生において、やっぱり仕事というのは、
やりがいを感じられて、成長させてくれたり、喜びがあったり
人生を楽しむために必要なもの。
そのお仕事が、ただ「お金を稼ぐためだけにいやいや我慢してやるもの」
だったとしたら、とってももったいないなと思います。
もし、大きく飛躍したい！
と感じているなら、いやいややっている仕事は断捨離してみると、大きく飛躍するきっかけになります。
「なんだか、いやだな」
というのは、それを変えた方が良いよというサインなのです。
仕事を断捨離することを選択肢に加えてみましょう。
そして、どんな風に働きたいか？もっというと、どんな風に生きていきたいか？
というのを、改めて、自分と向き合って考えてみるのです。
自分の未来は、遠慮せず、好きに、自由に描いていい。
やりたいことをやる毎日を生きましょう。
とは言っても、いきなり仕事を断捨離するのが怖い…という人も多いと思います。
その場合は、まず仕事をいつか断捨離することを決めつつ、今はとにかく「自分を満たす」ということを意識してみてください。
自分を満たしながら、様子を見る。
その間も、できるだけ誠意を持って仕事をします。
そして、どんな風に働きたいか、というイメージは膨らませておく。
すると、不思議なのですが、自分にとってベストのタイミングで仕事を変えるきっかけになる出来事が起こるのです。
それは、新たに副業をしてみたいという想いかもしれないですし、
とても心惹かれる職場に出会うということも考えられます。
その流れが来たら、さっと波に乗りましょう！
おわりに
自分の叶えたい未来や、夢があったとしたら、
断捨離することはその未来に近づけてくれます。
断捨離をすることで開けたスペースに情報が入ってくることもあれば、
新たな出会いや、新たな人生の展開が待ち受けていたりするからです。
多くの成功者が、断捨離をして色々なことを手放すことをおすすめしているのは、
やはり断捨離に人生を飛躍させる大きな効果があるからです。
何か人生を変えたいと思うなら、まずは手放せる物を手放すこと。
そこから、新たな人生が始まっていきます。
あなたの人生が飛躍することを、応援しています！
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