あなたがイライラすることがあったとき、
あなたがどうしようって困ったことがあったとき、
これを見てください。
もう、目の前の現実に右往左往しなくてよいですよー。というお話。
だって、全ては丁度良くまわっているのだから。
もっと目の前の出来事を信頼してもよいんです。
振り回されたければ、振り回される経験をしてみるのもよいけれど。それを体験したいならね。
でも、もう嫌だなって思うならさ、
視点を変えてみましょう。
小さな子どもが、「このおもちゃ欲しい！」と泣き叫んでも、
アメを与えたら、氣分がケロっと変わって、おもちゃのことなんか忘れちゃうように、
フォーカスするもの変えましょう。
この世では、フォーカスしたものは、拡大していくという性質があります。
良いことも悪いこともどちらも拡大していくんですよ。
腹の立つことがあったときどうするか。
そこにエネルギーを与えたら、そのものに力を与えます。めんどくさいでしょ。
「しーらんぺ」ってするのよ。
殴り書きして、燃やすっていうのもいいけどね。
最近のわたしは、厄除けの音（音浴のお守り音楽)をガンガンにかけるか、早々に寝ます。その後、ケロリと何事もなかったように復活です。
そのあとは、しーらんぺってしてみましょう。
要は、周波数を合わせない、ということ。
しーらんぺって、そういうことです。
イライラが長引くのは、イライラするものにフォーカスが当たっているから。
不安も同じですよ。
いつまでも不安に焦点当てたら、不安は拡大していきますからね。
もはや、ループ。
すべては、ちょうど良い加減でまわっています。
それを忘れずに。
全信頼を前提で過ごしてみたらどうなるかな？
あの時のあのことも、あれもこれも、結果良かったな、っていうこと、多くないですか？
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