弟！

今晩は

最近は本当に暑いですね☀️😵💦

食欲もなくなってきた、夏バテかも…という方には

グレープフルーツ

レモングラス

などのアロマがオススメです

(食欲不振や消化不良の胃腸の働きを整える効果があります)

そして私は夏はペパーミントの精油を

お風呂に入れてリフレッシュしています

ペパーミントの効果は体感温度を下げる効果があるのでこの時期ぴったりです✨

※ペパーミントは産地によって香りが変わります。インド産がオススメですヨ＼(^^)／

そして、

この間実家でやることがあり

部屋の掃除をしていたらなんかのコインが出てよくよくみてみてみると

バッティングセンターのコインでした

う～ん、行かないと無駄になるな…

母と行ってもどうせ打てないしな…(わたしも)

そんなとき仕事から帰って来た弟がいたので野球やってたしこれはチャンスと

バッティング行こう！！

と誘ったら

「暑いからやだ」

と断わられ…

しつこく誘ったらしぶしぶ来てくれました(笑)

のせてもいいかな

ほんとはもっと打ってたんですけど

そんときは撮ってなかったのでw

あ、結構似てるってよく言われます

私の男版とかよく言われます

お前左なの！右利きなのに！

と聞いたら

「親父に左に矯正された」

とか言ってました

私もスローボール65キロとかで打ってたんですけど全然当たらなくて

弟に80キロのが打ちやすいよと言われ

そっちに行ってみると以外と当たる！

新たな発見✨

そんなかんじで

毎日暑いですが適度に運動しながら

心も体も健康に過ごせたらいいですね

皆様も熱中症気を付けながら

健康に過ごしてください(^_^)

お手伝いができたら幸いです

おやすみなさい

西伊豆

海行って来ましたーー🌊

毎年下田の白浜あたりに行くのですが

天城越えが大変すぎるので

西伊豆に初めていってみました

波が穏やかで

ファミリー向けのビーチ！

透明度も高かったです

海外でシュノーケリングをしてから

はまって

魚いるかな～っと泳ぎながら探索してたら

小魚が結構いました

私は焼きたい派なんですけど肌が赤くなって腫れてしまうのでアネッサをうす～く塗ります

そうするといい感じに焼けます

海の家のラーメンは絶対食べます🍜

なんで海の家のラーメンてこんなに美味しいんだろう🤤✨

そして、、

人生で初めてアイツに刺されました！！

なんだかチクッとして

痛ーっと太ももをみてみると

若干赤い…

海大好き人間の私は特に気にせず泳いでいて

海からでて見ると

太ももにみみず腫れ⚡

近くに女性のライフセーバーの方がいたので

見てもらうと

「クラゲですね～、とにかく冷やすしかないので冷やしてください。いま痛いですか？」

「たぶんこの辺(膝辺り)までみみず腫れしてきます、冷やしてください」

そんなに腫れるの

お盆前でもクラゲはでるのね…

すぐ氷で冷やしたら

腫れもすぐひいてきて

夜には治った？！ってくらいになってました(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

その冷やしたタオルがこれなんですが

(家にあったやつ適当にもってきた)

治りもはんぱないって

くだらない投稿でスミマセン…

以上！

またお盆前に海いきます

では(^-^

明日の

タイヘン(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

今年はエルニーニョで冷夏といわれてましたが

全然暑いぞ☀️😵💦

くれぐれも熱中症対策を忘れずに

過ごしてくださいね！！

そして今日も沢山のご来店ありがとうございましたm(_ _)m

暑さでなんだか疲れが抜けない方

寝不足、ストレスなどには

リラックスできる場が必要です

いやし堂でお部屋を涼しくしてお待ちしていますね🎐

そして小山の今週の予定ですが

今週の4日(日)お休みとなります

3日(土)は出勤しておりますので

残りわずかではありますが、ご予約お待ちしております

日曜日は静岡の海にお出かけしてきます

たのしみ＼(^^)／