新しい施術着

こんにちは

最近は春を通り越して日中は暑い

ですが今週は雪の予報がちらほらあり、

まだまだ寒さは油断できないですね☁️☁️

施術をしているととても暑く汗だくになってくるので

夏にむけて新しい施術着を買いました

涼しげ

いやし堂では特に制服はなくて

自由なので

なるべく清潔感のあるものを、と

ネットで見つけて買ったりしています

ちなみに前のプロフィール画像で着ていたこれ↓

専門学校時代のエステ着を

リメイクしたもので、

さすがにワンピースでは着れないので

動きやすいよう、パンツスタイル型に

切って縫い付けてみました👖

(メルカリで売らずにとっといてよかった…)

以上

最近スノーボーダーの小山でした🏔️

ゴンドラから

スノーボード

こんにちは

最近休みの日は雪山にいる小山です

まだまだ初心者レベルですが、

なんとかカービングターンを習得?したレベルです✨

白樺湖！

家から20分くらいでつくので、

こんなに近くにあったなんて👀‼️

 三割増しと言われてますが、、雪が降ってたのと このあと転んだりで髪の毛が凍りついて化け物化したので

いいかんじに髪型アレンジしていきたいと思います(笑)

私が特に意識してやっていることは

絶対絶対怪我をしない！！

が一番なのですが、

１ 行きたい方向をみる

2  お尻の位置をただす

3  逆エッジで転ばない

の３ヶ条です

とにかく怪我をしないということが大前提なのでインストラクターに教えていただいたきたいと最近考えてます🤔

 夏は海☀️

冬はボード⛄

アクティブ😳

ですが、球技は全くダメで

スポーツも苦手で走るのも苦手です…

苦手なりにできるスポーツもあるので

みなさんも苦手意識をもたず

私みたいに楽しんでください

手首の御守りサポーター

それでは、

4月にむけて異動があったりと

新生活始まる方も多いとおもいますが

くれぐれも体調には気を付けてくださいね☺️

アロマでスッキリ

こんにちは

新型コロナウイルスの影響で自粛ムードが高まっていたり、花粉症が本格化してきたりと大変ですが

みなさま体調崩していないでしょうか？

いやし堂では対策として

タオルの交換、ベッド、枕、手すり等、その他器具類のアルコール消毒

こまめな換気

を実施しています

受付入り口に消毒液を設置していますので

お使いください。

感染拡散の拡大を防ぐため、

お客様に快適に安心してお過ごしいただけるよう努めて参ります。

それから、

花粉症&免疫力対策として

アロママッサージはいかがでしょうか✨

香りとその成分がもつ効果で

脳を刺激し、心身のバランスを整えてくれます

花粉症対策として

ユーカリ&ペパーミントの精油は

鼻の通りをよくし粘膜の炎症を抑えてくれます

ティートリーの精油は

細菌やウイルスの増殖をおさえ、免疫力を高めます

ぜひこの時期に取り入れたい3種類のアロマです

最近の私はというと、入会したジムがコロナウイルスの影響でしばらく休館…とショックを受けていますが

まぁこんなときなので仕方ないですね

巣籠もりしながらのスキルアップ計画をたてています

ポジティブにがんばります🤔✨

あ、あと！こんなおしゃれな調味料で最近料理が楽しいです

頂いたものなのですが

ソルトミルやペッパーミルというもので素材そのものの味を引き立たせてくれるらしいです

最後に、

スノーボード🏂