おはようございます😊
1型糖尿病 バセドウ病と
向き合っているアロハです
☘️……☘️……☘️……☘️
今日はお仕事（パート）は
おやすみです😊
最近、私の朝は毎日のラジオ
体操からスタートしています
じみ〜かな？ 笑
そろそろやり始めて1ヶ月
時短で続けられるし
毎日、続けるを大事にしてる
私にはピッタリな体操です🤸♂️🤸♂️
やり始めた当初はね
自分の体の硬さに ヤバっと
本当にびっくりしちゃいました💦
（若かりし頃は運動ができるタイプ
だったので過信してました）
↑何十年前の記憶なんだか…笑
だけど、今は前屈で手が床に着き
嬉しくなってます😊
成果って やる気を貰えて
ありがたい👏👏
今日は天気も曇っているし
お出かけは辞めて…🤔
春に向けて衣類の断捨離と
靴の断捨離をしてみようと思います。
家族３人分どれだけ
荷物がでるかしら？
あわよくば、セ○ン○ストリートで
お小遣いにでもなれば嬉しいかなぁ〜
とも、企んでます✨✨
大した金額にならないのが
オチなんですが…💦
さーて
頑張ってみますねー✊✨
✨おまけ✨
↑オヤツを食べているCOCOちゃん
ミョーにワイルドにみえます 笑
そして、昨日のウォーキング歩数🚶♀️✨
皆様のブログを拝見したり
励ましや覗いて下さる方々から
力を貰い、毎日1万歩は歩けない日も
ありますが 1週間平均8000歩は
続けられています🚶♀️…。
今日も良い１日にしますね😊
皆様も良い１日になりますように
覗いて下さりありがとう
ファイト⤴︎ ٩(^‿^)۶
