おはようございます😊
1型糖尿病andバセドウ病と
向き合っているアロハです
🍀……🍀……🍀……🍀
今朝は土砂降りの雨が
降っています☔️
ブログを書くのも
久しぶりかな〜
最近は何かと自分に時間をかけて
過ごす事も増えてきて
仕事に趣味に運動とバランスの
良い時間を過ごせてきています
有難い事です😊
そして、昨日はバセドウ病の
月1の検査日でした。
数値的には
TＳＨ
前回 0.272L 今回 11.9H
FT3
前回 1.86L 今回 1.81L
FT4
前回 0.48L 今回 0.15L
結果
TSHが上がり
TS3 TS4は下がったままでした
ついでに1型糖尿病のHbAicは
前回 6.4H 今回 6.3H
もうすぐ正常値になれそう\( ˆoˆ )/
↑一応貼っておきます
薬は更に減薬になり
メルカゾールを1日2錠になりました
交互に2錠と3錠だった頃に比べたら
楽になりますね〜 嬉しい😆👏
体調的には数値が下がっているので
代謝が悪く、疲れやすく、眠いです💤
そして次回の検査日は月1ではなく
2週間後になりました。
（減薬も微調整に入ってきたかな？）
また、代謝の影響だと思うのですが
ウォーキングで1万歩歩いたり
きんに君の筋肉体操やストレッチなど
頑張ってる割にはちっとも痩せられず
発症 発症中 現在
52キロ→46キロ→53.8ｷﾛ
まできましたが…
目標の52キロ迄戻れるか？
（数字だけみたら後2キロ程でしょー
って見えると思います…
だけど健康体の頃と違い代謝が悪すぎ
ると、本当痩せなくて辛いのです）
※ 共感して欲しい心の声↑
だけど、辛いのは嫌なので
こう捉えてみる事にしました。
今、運動を頑張っているから
この数字を維持できてて順調だねって
あら不思議
単純な私の脳は
なーんだ報われてるじゃんって……笑
信じる者は救われたい 😁✨
努力している事も報われたい 😁✨
娘の結婚式の写真撮影まで
後3週間程、年齢的にも顔は
あまり痩せたくないし🤔
暫くは体重より引き締め重視で
お腹周りを意識して頑張って
みたいと思います✊✨
※ 病気の最中や、激しい運動
は無理な方なかやまきんに君の
筋肉体操お勧めしますよ〜♪
（楽にできるので続けらます✊✨）
良かったらYouTube覗いてみてね〜
おまけ↓
ドリーミングしてきて更に
美人さんの和菓子屋看板ワンコに
なってます〜✨✨
かわいいなぁ〜♡
ではでは
覗いて下さりありがとう😊
良い週末をお過ごしください👋
