カステラとチ～ズ☆

だいぶ復活してきました～ご心配ありがとうございますｩ m(_ _)m今ではお腹がプックリしてる私も若い頃は痩せすぎでした(>_<)亡き父がいつも心配していてカステラとチ～ズは量が少なくても栄養があるから食え 食えと良く言っていたのを思い出しました
。今は忙しいとバナナを食べてますがカステラとチ～ズを常備しとくと良いかもねo(^-^)oすぐ飲み込めないのが難点ですが皆様も常備食ってありますか？