ヤングケアラー
その家族の方への支援の
心理カウンセリング
カウンセリングルーム「あしたの」の
八木たかみです。
ヤングケアラーさん
家族で介護するべき
振り回されていませんか？
そうですよね
「介護は家族で行うべき」という考え方が、
社会の至る所にあります。
その影響を受けて、
自分一人で全てを抱え込んでいる方も多いんです。
特に、10代から30代にとっては、
進学や仕事などのライフステージの変化があります。
これまで以上に
介護の負担が重くのしかかったりすることも…。
自分の将来の夢や目標がある中で、
介護のためにそれを諦めなければならない
と感じることは、
とても大きな大きなストレスです。
家から出て進学したり仕事をしたりすることに対して、
罪悪感を抱てしまうこともあります。
でも、
私たちは自分自身の人生を
生きていかなければなりません。
介護がいつ終わるのか分からない中で、
経済的な自立も重要です。
大人になれば、
家族の介護に専念するわけにはいかないことが多いです。
介護は一時的な問題ではなく、
長期間続く可能性があります。
そのため、どうやって経済的に自立していくかも
大切な視点となります。
だからこそ、
家族の介護を一人で抱え込むのではなく、
協力者を見つけることが必要です。
最近では、
「ヤングケアラー」という言葉が広がり、
法整備も進んでいます。
社会の意識も少しずつ変わりつつあります。
このような時だからこそ、
仕事先や介護の専門家、
相談機関などに積極的に助けを求め、
自分一人で抱え込まない環境を整えていくこと。
一人で全てを背負わないで。
周りのサポートを得ながら、
自分の人生を充実させること
未来も大切にすることも忘れないで
くださいね。
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