• 障害者家族の親御さん、背中できょうだいさんの話を聞いていませんか？

• ヤングケアラーさん、こんなお悩みや困りごとはありませんか？

• ヤングケアラーさん、自分の心は自分で承認して あげてることが大切ですよ。

• ヤングケアラーさん、「ありのままの自分」を大切にしたいなら

• ヤングケアラーさん、家族のために過ごしたからこそ、１年の終わりには自分をねぎらうことを忘れずに

• ヤングケアラーさん、「負けるな」と言われてモヤモヤしてしまうことありませんか？

• 若者ケアラーさん、介護生活を無理や受け入れるのではなくゆっくりと心になじませていくことが大切です

• ヤングケアラーさん、「せかい」は広いんです。ヤングケアラー短編映画をみました。

• 若者ケアラーさん、料理で自分で自分にダメ出しし過ぎないで

• 障害者家族の親御さん、きょうだいさんには、自分の言葉で今の気持ちを話して

• ヤングケアラーさん、冬が本格的になるこれからの季節、心の温活も忘れずに

• 若者ケアラーさん、褒められたら素直に受け止めることも大切です。

• 障害者家族のきょうだいさん、自分の都合を遠慮せず優先していいんです。

• 若者ケアラーさん、ケアをしていても日々、楽しいこと嬉しいこと感じて健康でいることが大事です。

• ヤングケアラーさん、私たちはロボットではありません。「働き者になりすぎない」が大事です。

• 障害者家族の親御さん、親なきあとも子育ても、成功例通りにするって誰が決めたんですか？

• ヤングケアラーさん、大人だからってなんでも知っていてできるわけではありません。

• ヤングケアラーさん、そろそろ自分にとって負担のかからない家族との距離感を探してみませんか？

• 障害者家族の親御さん、きょうだいさんを一人の"人"として見てますか？

• ヤングケアラーさん、自分の人生を生きる感覚をつかむことは、大事です。

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