ヤングケアラー
元ヤングケアラー
障害者家族支援の
心理カウンセリング
カウンセリングルーム「あしたの」の
八木たかみです。
年末はどうしても
他の家族と比べてしまう
ことがあります。
メディアなどに出てくる
家族と
ケアがある自分の家族
比べても仕方がないと思っていても
どうしても目につきやすいですよね
年末やお正月の過ごし方が
自分とあんまりにも離れていると
気持ちが沈んでしまいます。
そんな時は、
今、手にしているスマホやPCから
離れてみて
空をみて、深呼吸してみる
温かい飲み物をゆっくり飲む
好きなものを見る、聞く、触れる
など
今年１年お疲れさまでした。
ケアラーではなく、
1人の人として
考えていること、感じていること
は大切で、あなただけのもの。
そして、
名前のない人なんてどこにもいない
だから、
今、ここにあなたがいること
がとても大事
心も体も暖かくして年末年始を過ごしてくださいね
新年にお会いしましょう！！
ヤングケアラーのための
キャリアのお話会
2024
2月25日（日曜日）
時間：１３時～１５時
大阪府 吹田市 江坂
コワーキングスペース
３DROPS
対象年齢 高校生から25歳まで
定員５名
参加費 ５００円（税込み）
自分らしい人生を過ごすための
情報のつかみ方
お申し込みはこちらから
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ZOOMでマンツーマン行います。
全国どこからでもお申込みいただけます。
まずは60分の
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初回カウンセリングは、
11,000円→5,000円です。
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