ヤングケアラー,元ヤングケアラー
障害者家族支援の
心理カウンセリング
カウンセリングルーム「あしたの」の
八木たかみです。
障害者のきょうだいのヤングケアラーさん
親から障害者のきょうだいばかり、
大事にされているようで不満を感じてしまう…
そうですよね
障害者のきょうだいが、
登校や身だしなみ、食事など
なにか1つでもできたら
親はすごく褒めます。
でも、親は、ヤングケアラーさん自身は
できて当たり前と思われていますよね。
なぜ、親は「できて当たり前」と
思ってしまうんでしょう？
それは、ヤングケアラーさんが毎日、
親の期待に添えるように、
家事やケアをとっても頑張っていて、
それがいつのまにか
できているからなんです。
だから、親から
「しっかりして」や
「ちゃんとして」
という言葉を聞くと、
日々の頑張りを
見てくれていないとがっくりときます。
そして、自分は
「価値がないんだ」と
感じて不満がだんだん
寂しさになってしまいきます。
そして、親に対して
「なんでもできるよう
になりたくてなったわけじゃない！」
「私も大事にして欲しい」
と思ってもなかなか気持ちが通じないし
口に出せませんよね。
だったら、自分で自分を認めること。
それがありのままの自分を取り戻していく
ことになります。
ヤングケアラーさん、
あなたは
毎日毎日、家事に学校にケアと精一杯
こなして生きている
それだけで十分なんですよ。
一人で不満を抱えているなら
吐き出してみませんか？
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あなたのお話をお聞きします。
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