こちら地方は週末に台風10号🌀接近するようで
昨日は、100%雨予報•雷注意報にも関わらず
お湿り程度の雨でした
ウォーキング始めなくては身体が駄目になる‼︎
と思い午後傘🌂を持って歩き始めたのですが
風の谷の終点•市道に行き着いた所で
足が上がらない
胸がしんどい
腰が痛い
これは、単に運動不足か加齢のせいとわかっているものの不安🫨になり折り返し🚶♀️
花見たり塩辛トンボ見たり
とぼとぼ帰りました👣
歩数1,000歩程度10分歩いただけ
それでも汗ダクで💦
帰ってシャワー🚿して
しんどいなぁ
このまま倒れるんじゃない
ま、それでも仕方ないか
などと阿呆なこと考えたけど
スッキリして彡
気持ち切り替えて
ESSE onlineに触発されて
断捨離再開
先ずは、いつもいる部屋の紙類の整理•処分から
病院関係のものが多いな
入院時のものや定期受診の際の血液検査結果や更新手続きのもの、市関係のものなどなど
父の母宛の葉書まで出て来て泣けました🥲
3時間経過
見た目何も変わってないけど自分的にやった感
始めたことに意義あり🙂↕️ｳﾝｳﾝ
いつ終わるともわからない
果てしない作業だけど、
今日も頑張ります
✧ ٩( ๑•̀o•́๑ )وｶﾞﾝﾊﾞﾙｿﾞｰ!
台風に気を付けてお過ごし下さい🙏
またね
よおこ
一度でいいから冒険してみたいことある？
ありません🙂↔️
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