今日のノルマ

運動

腹筋50回

スクワット100回

ウイウイ体操1曲分

柔軟

勉強

イーラーニング 2コマ

本一冊

論文の読み直し

後は自由！！

午前中に柔軟して、スクワット50回。

イーラーニング１つ終わらせて、片付け。

お部屋を綺麗にして運気アーップ！！