ウイウイ体操

ほおの筋肉を鍛えるためのエクササイズです。

ひたすらウイウイ言い続けるという。

ほうれい線が薄くなるらしいですよ

一曲ぶん(3分くらい)やってみました。

顔が痛くなる？！！

頬の筋肉が痛くなりました。

道具いらずで何処ででも気になったときにできるのがこのエクササイズのみそです

取り敢えず今日から一週間、最低一曲分続けていきます