シングルマザー23年。
子どもがアメリカ留学で
ぎりぎり生活から59歳でハッピー婚。
💎ダイアモンド脳（脳科学×美容力）で
本当の自分を見つけて人生激変。
ハッピーエイジングを継続中の62歳。
脳をアップデートして、人生激変。
なりたい自分になる。
思いのままの人生にしたい。
素早く願いを叶えるには？？
脳をアップデートすることです。
脳の記憶は上書き保存ができます。
だから、今日からアップデートしていきましょう！
一日 何万回とココロの中で呟いている
ネガティブな言葉・・・思い当たりますか？
「なんで私ばかり子育て？ 家事も仕事も忙しいのに」
「ああ、また仕事で失敗しちゃった。ダメな私」
「どうせ、５０歳すぎたから、太ってもしょうがないな」
など、ネガティブ発言、自分の中で何度もくりかえして
いませんか？
これを変える習慣を身けてみましょう。それは、
「楽しい」「うれしい！」「気持ちいい！」
を口ぐせにするだけです。
私のゴール設定は
「毎日、幸せを感じて生きる人を増やすこと」
だから、車の中でも、トイレの中でも
暇さえあれば、
「楽しい」「うれしい！」「気持ちいい！」
「楽しい」「うれしい！」「気持ちいい！」
と繰り返しています。
ああ、今日も美味しいごはんが食べられた、うれしい！
ぐっすり眠ってスッキリ。気持ちいい朝だなあ。
明日は飲み会、楽しみ！
みたいに、ネガティブな言葉をアップデートして書き換えていきます。
あなたも今日から言葉を変えて
自分をアップデートしてみよう。
脳がアップデートされて幸せ脳になります。
これだけでも人生変わりますよ。
今日も一にが幸せを感じる豊かな時間に
なりますように。