ビーチヨガ

週末。海に行ってきました。

砂浜で

サンライズビーチヨガ

海に沈む夕日を眺めながら

ゆっくり呼吸を続けていると、

空と太陽。海と砂浜。

それぞれのエネルギーを感じましたー

夕日に照らされる空や海が

あまりにもキレイで…うっとり♡

とても穏やかで優しい時間でした。

そして！

朝は日の出と共に岩場へGO！

潮の香りのする空気をたっぷり吸って、

完全リセット☆リフレッシュ！

たまには海もいいんだな～♪♪

今週もがんばろっと☆