スケジュール的には人間らしく生活してます。
しかし夜寝れな い、朝起きれないの繰り返し。昼寝とばかり授業に身が入らず(笑)
大変です。
体温が上昇し、活動的になるのが本来昼のはずが、寝不足などで夜になり、眠る意志が抑制されてしまうみたいです。
いっそ昼から1日寝て、朝にちゃんと起きるべきなのかもしれません。
基本的に睡眠しなくてもいいと感じる方なので5時間が最適なのですが。(というより奇数時間ならおK)
毎日やりたい事が多すぎて何かが疎かにしてます。
情けない。
しかし頑張るしかない。
あと数週間で夏休み。
ラストスパートです。
しかし夜寝れな い、朝起きれないの繰り返し。昼寝とばかり授業に身が入らず(笑)
大変です。
体温が上昇し、活動的になるのが本来昼のはずが、寝不足などで夜になり、眠る意志が抑制されてしまうみたいです。
いっそ昼から1日寝て、朝にちゃんと起きるべきなのかもしれません。
基本的に睡眠しなくてもいいと感じる方なので5時間が最適なのですが。(というより奇数時間ならおK)
毎日やりたい事が多すぎて何かが疎かにしてます。
情けない。
しかし頑張るしかない。
あと数週間で夏休み。
ラストスパートです。