家に帰るとストレッチを欠かさない長倉です。
沼津市で賃貸をお探しの皆様、こんばんみ。
なぜストレッチを欠かさないのか？
それはズバリ 寒いから！！
私が家に帰る頃にはみんな寝ており、
当然暖房もついておりません。
なので、とりあえず体を動かして暖めます。
ようするに 自家発電です！！！
でもこれが結構、暖まります。
そしてなんとなく、健康にも良さそうです。
調子が良い時は、シャドー（ボクシング）もやります。
１ラウンドもやると息切れしてしまいますが、
想像上の対戦相手はなかなか手強いです。
歳をとってなお若返りをはかる今日この頃でございます。
まだまだ寒い日が続きます、という事は、
まだまだ私の夜ストレッチ週間は続きます （＾＾）ｙ
では、みなさんごきげんよう。
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