おはようございます！
早い早い！！！
あっという間にGWも終わり
ブログ更新が1ヶ月も放置になって
ました
特に何か大事件があった訳では
ないのですが、今迄に経験した事も
ないような絶不調が訪れまして、、、
GWはほぼ仕事でした。
好きな事を仕事にしていて助かりました。
それでも毎日悲鳴をあげていましたので。
両親のことは定番の悲しみと精神的
な落ち込みですが、
それに加えて色々負荷がかかると
人間（私）ってこうなるんだなと
いうことが判明しました。
世の中、色々な人がいます。
自分に取っては嫌な人でも周囲には
それほどでも無かったり。
逆に良い人だと思ってた人が驚くほど
嫌な面を持っていたり。
今まで当たり前だと思って来たことに
今回とってもダメージを受けました。
体調が悪い時はそういう時もありますね
。
５／５、私の勤め先でオーナーの
珈琲講演会があったのですが、
ご自身のお話もされていて、、、
ダメージを受けたときはちょっと
人ごとのように『へぇーそうなんだ』
と受け止める。
そこで感情に少し緩衝材を入れる
そうです。
私も自分自身に起こる出来事は
俯瞰して見てみようと思いました。
自分の正義は他人への悪。
他人の正義は自分への悪。
そんな極端な感情になってしまって
いました
少しでも自分が楽しいと思える
時間作りも大切ですね！
自分を大切にするって
大事な事です。