2011.0821

《朝》

青汁バナナ

昆布おにぎり（１）

おからサラダ（二口）

ザクロジュース（一杯）

《昼》

BLTベーグル（０．５）

チーズベーグル（０．５）

《夜》

ドトールカフェオレ（１）

青汁豆乳