ダイエットのことをここにも書いていけば
より一層やらなきゃ！という気持ちになりそう
まずは簡単に、身長体重遍歴を…
生まれた時3800㎏のビックベビー👶
幼稚園 クラス後ろから2番目(学年でも同じ)
写真を見て思うのは周りの子よりしっかりした体格！
小学生 基本クラス1大きい、たまに2番目が6年間続く
(学年でも同じ、男子より大きいのが普通)
中学生 基本クラス女子1大きい、たまに2番目が3年間続く
(入学当時の身長が159㎝)
高校生 クラス女子1大きい、体重増加が3年間止まらない
身長177㎝の父親の体重を抜かしそうになる程太る。
この時が人生マックス体重
高3の10月人生初のアルバイト開始。
食べていた時間が働く時間に代わり10キロ程度自然に痩せる。
(身長166㎝まで伸びる)
大学生 大きな変動はないものの、お酒が飲めるようになり徐々に蓄える(身長170㎝まで伸びる)
社会人 アパレル会社勤務
不規則なスケジュールとストレスで休憩時間に爆食いが日常化。（持参のお弁当＋カップラーメンが定番
）
約2年で退職
ニート期間(8ヶ月)
ちょろっと働いたりするもののやりたい仕事？できる仕事？んーーーーと悩んだ期間。基本家にいるせいで楽しみが食べることだけ。ここで人生第2ピークデブ。
現在の職場に入社
新卒の頃のスーツが着れぬ程肥えていた。。。
2018年、6月の兄の結婚式をモチベーションに人生初の本気ダイエットを決意！
糖質制限により10キロのダイエットに成功★
2～3キロのリバウンドが始まっていて、2018年11月～2019年11月までの1年間、ボクシングジムに通う。
(体重を落とすというより、太らないようにしたかった）
11月以降運動ゼロの中、年末年始の暴飲暴食🍺
1月末にハワイ旅行で好き放題食べる
新しいジムにまた加入したいと思っている中、コロナで入会できず
そのままぐーたら自粛生活が約2ヵ月
3食好きなもの食べる＋毎食後のデザート＋15時のおやつ＋深夜のリモート飲み（お酒というより、ココアとか甘い飲み物で☕）
3食の定義がとんでもなくて、
麺類（パスタ・うどん・そうめん）なら3束余裕！
ラーメン＋おにぎり＋餃子
ご飯ならどんぶりで大盛り！なんならおかわり～
という感じで、いくらでも食べられます
ポテチは増量サイズが良いし、一緒にチョコ系も食べたい！
っていうデブ脳に戻ってしまって止められなかったのです
もちろん運動ゼロ
わかっていたけど、見事な肥え
本気ダイエットしたものがパーになる程太りました
短期間で太る天才です…
1月末のハワイ帰国時に測った体重が『やばい』という数字だったのに
6月頭の体重が、そこからピークで+9.4キロ
家族にも体型変わりすぎてビックリされています
そして私が一番びっくりしています
載せても不快感が無いようなレベルまで落とせたら、戒めと今後のリバウンド防止の為にもビフォーアフター写真でも載せようかなと思っています（笑）
まずは食事制限して、このたった数ヶ月で増えた9.4キロを落します半袖着れない…その前にデニム入らない
仕事用のオフィスカジュアル…トップスは緩めが多いから着れてもボトムスがパンッパンで、センタータッグが消えてます。。。
まずい…
頑張れ私
end.