最近ね、
私はなんとなくの流れに任せて生きてきてしまったんだな〜と痛感しています。
自分の意見を押し通すこともそんなにせず
家族を優先にしがちで
友だちの顔色をうかがって合わせてみたり
親にも時々気をつかったり
世間一般の常識を大事にする。
（『うっせぇわ』を歌いたくなるねw）
「なんとなく」でも、そこそこ幸せなんだよ。
…
……
………
そう。
そこそこね！！😂
あぁ、そこそこで満足させようとしていた自分が恐ろしい。
そこそこ幸せ＝わりと不満ある
じゃない？？
こんなん嫌だって気づいた。
超幸せがいいじゃん！？
そうじゃない？？
とはいえ、まだまだ軌道修正中な私です。
『気分が悪い時の思考は採用しない』ことを地道に実践する日々。
あとはノートで自分の思考のクセを見て修正したり。
最近は、南城さんの朝活インスタライブでワークをしています。
このワークがとーーーーっても良いんです！
何が良いって？
気分がめっちゃ良くなる( ´艸｀)♡
ワーク内容は…
①今日感じたい感情を書く（１分）
②欲しいもの、持ちたいものを書く（７分）
③今日やること（７分）
合計１５分、ノートに書きます。
②の「欲しいもの、持ちたいもの」を書くときに遠慮は無用です。
どうせ叶うわけないから書かないというのはナンセンスです。
どれだけ自分にだけ都合がいい望みでも
どんだけゲスくていやらしい望みでもかまわない。
書きながらニヤニヤするのがいい( ´艸｀)
私は欲しいものを手に入れたときの感情も想像します。
これが楽しい！
楽しくてウキウキする！！
つまり、気分が良い！！！
良い気分で過ごせるようになると、
日々流れるように生きてきた「そこそこ」幸せから抜け出せるよ。
目の前のことに感謝できる。
このワークを
一斉にみんなでするのが良いんだよね♡
だって一人じゃ続かないじゃん？
こういうの続けてナンボだと思うから。
毎日、自分がどんな感情を感じて過ごすか決めたことある？
私は無かったよ。
だから一緒にやってみない？？
南城さんの朝のインスタライブに一緒に参加しよう！
ノートとペンを持って集合しませんか？？
朝６時半くらいからスタートだよ。
ワークの前後に南城さんがお話をするんだけど
それもまた素晴らしいから聞いて欲しい。
ブログも合わせて読むと理解が深まる。
６月３０日まで朝ライブをやってくれるからお見逃しなく！！
一回やってみて！マジで。
南城さんのライブ用インスタアカウントはこちら↓
↓ユーザーネームはこちら
notekumiko1005