1日のルーティンを
書き出してみることにしました。
このリズムで
過ごしたいー！！
このブログの黎明期。
2015年
バリバリ専業主婦していた
わたくし。
上の子幼稚園年少
下の子生後6ヶ月
のときの記事
▼▼▼
あれから
7年。
個人事業はじめて
4年目のわたくし。
上の子春から新5年
下の子春から新2年
▼1日の流れ▼
5時 起床 ▹自分タイム（ヨガ・瞑想・朝散歩）
6時 朝家事スタート
▹朝食、弁当（旦那）
▹子どもの支度
▹洗濯、掃除
8時 ブログ、SNSタイム
9時 お仕事
15時 帰宅 ▹休憩
16時 子ども帰宅 ▹宿題タイム
17時 夕方散歩 ▹買い物
18時 夕食づくり
19時 夕飯
20時 お風呂
21時 読書タイム
22時 就寝
これに夜のzoomが入ったりして
寝る時間は多少前後します。
ダラダラ動画やSNS
見ないように心がけたい
寝る前はいつも動画を見ることが
多いのですが、
読書タイムにしていきたいな～
暮らしをシンプルに。
心穏やかにすごしていきたいものです
【日時】
≪基礎編≫
3/2(水)
10:00～12:00
≪実践編≫
3/23(水)
10:00～12:00
※リアル参加できない場合は
録画の視聴も可能です。
【金額】
1レッスン
3,300円（税込）
※基礎・応用どちらも参加の場合
合わせて5,500円(税込)
※過去に
あやこのサービスを受けたことの
ある方お値引きします
1レッスン3,300円 →2,800円(税込)
両方5,500円 →4,400円(税込)
【定員】
各 5 名
【場所】
オンラインzoom
【参加特典】
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3月9日(水)
10:00～12:00
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