こんにちは
ココロ
とカラダ
を健やかに♪
あなたにぴったりのYOGAを見つける
お手伝い致します
nana minon YOGA
ayako です
≪2月のスケジュール≫
お問い合わせ、ご予約は
ホームページにて承っております。
定期開催ヨガレッスン
集会所ヨガ
◎ 毎週火曜日 ◎
第2週11日は
祝日の為お休みいただきます。
【場所】
己斐上一区町内会集会所にて
■初心者からのリフレッシュヨガ
【 レッスン内容 】
一つ一つのポーズを丁寧に取りながら、ご自身のココロとカラダと向き合います。
【対象者】
全世代。ヨガ初心者の方歓迎。
【 時間 】
9時 ドアオープン
9時30分 レッスンスタート
10時50分 レッスン終了
■ベビー♡キッズママ向けのリフレッシュヨガ
【 レッスン内容 】
お子様ともコミュニケーションをとりながら、
ママたちのココロとカラダをリフレッシュできるポーズを
無理なく、楽しく行っていきます。
【 対象者 】
0歳～未就園児をお連れのママ
【 時間 】
１０時50分 ドアオープン
１１時 レッスンスタート
１２時 レッスン終了
レッスン終了後、ママとのコミュニケーションタイム
お子様たちにご飯を食べさせながら、
日頃の子育ての悩みなど、おしゃべりする時間にお使いください
随時開催 ヨガレッスン
自宅サロンヨガ
詳細につきましては、
ホームページ 「レッスンメニュー」 をご覧いただき、
直接お問い合わせください。
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