大変有り難いことに、
スケジュール更新後、すぐに皆さまから反響頂き、あっという間に、席が埋まる！という状況
この2月で、一旦ヨガレッスンは終了となります。
まだ若干空いておりますので、ぜひこの機会にご参加下さい！！
お待ちしております
※9日(金)のレッスンは、ママリフレッシュヨガに変更になりました。
ご確認ください。
［2月スケジュール］
お子様(未就園児)と一緒のママ向け《ママリフレッシュヨガ》
《レッスン内容》
産後や子育てで不調が出やすい心や体にフォーカスを当て、ヨガを通じてリフレッシュしていくクラス。
お子様は一緒に、ヨガしてもよし！
自由に遊んでいてもよし！
初心者の方でもわかりやすく一つ一つのポーズをお伝えしていきます。
5日(月) 11時〜12時 [残り1席]
9日(金) 10時〜11時 ［残り2席］
《レッスン費用》
500円
リフレッシュしたい女性向け《ココロとカラダ リフレッシュヨガ》
《レッスン内容》
ココロとカラダに意識を向け、気持ちをリフレッシュしていくクラス。
心地よい集中で、日常のストレスや、体の不快症状を緩和していきます。
《レッスン費用》
500円
参加のご連絡、お問い合わせは、
私個人のLINE、Facebookまで。
参加についての詳細は、後日個別でご連絡いたします。
お気軽にお問い合わせ下さい
