ごきげんよう♡
私に会ったら幸せ決定♪
心屋カウンセラーあこちゃん♪です
私は時々温泉に行くのですが
良く遭遇する
印象深い女性がいたので
ちょっと感じたことを書くね。
暑くなってきたから寒い写真を貼り付けるわ(笑)
その方
いつも温泉の椅子とか洗い桶を
『ぶん投げるの!!』(笑)
元に戻そうとしているのは
分かるんだけどね
それがさ、結構な音で響くから
周りの人たちも驚いた様子で
一瞬シーーンとなるのw
最初はたまたまかな?なんて思っていたんだけど
その方お風呂出て洗面所に
自分のシャンプーとか入ったカゴを
『ぶん投げるの!!』(笑)
そこでもでっかい音出るもんだから
私はちょっとウケてしまって
こっそりタオルで顔を隠して
にやけてしまったの。。
めっちゃにやけた後は
真顔になるよね~w
隠すために結構盛るよね~
それでね、何が言いたいのかというと
「怒りたいんだから、自由にさせてあげようよ」
ってこと
つい怒っている人を見つけると
なんとかしなくちゃって
ザワザワしちゃうよね
もしもその時、彼女が怒っていることに
私が反応していたらどうなるかというと
おそらく、
「何よあの人!うるさいわね!
さっきもだったし、感じ悪いわ。
管理人に言いつけて注意してもらわなきゃ!」
などと
その人に言えない自分を正当化し
本当は怒っている人を見るのが嫌なのに
怖い!って言えないだけなのに
目の前の女性を排除することしか
考えられなかったと思う。
知っていると思うけど、
目の前で起きていることは
自分の思考が現実化しただけだから
その彼女を排除しても
また場所や人、ものを変えて
同じ問題がやってくるんだよね~
私がその時感じたのは
「過去の自分もこうやって、怒った風にしていた時期があったw」
ということを思い出しました
結構イヤーーな
痰壷を飲まされた感じ。
↑他にもう少しマシな表現法ないですか?
怒りたい人を止めるとどうなるか知ってますよね。
抑えられた怒りはどんどんと貯金され…
(いや借金されるの方があってるかも)
後々どっかーーーん。って
でかくなってから放出されます。はい。
もしかしたら弱い子どもに対してカモ
もしかしたらおじいちゃんにカモ
もしかしたらパートナーに対してカモ
とにかく、その時感じた
怒りは溜めずにこまめに小さいうちに出しましょう
その方が経済的にも精神的にもよろしいかと
思います。
なぜってね
怒っている人をほっとけないということは
自分が怒りを感じることを禁止しているからなのね~
喜怒哀楽。全て自由なんだよ。
どうして怒ることだけダメなんだろうね~
怒っている人を止めたくなったり
ザワザワした時は
自分の中に「怒ってはいけない」という
ルールがないかみてみてね。
それが外れると、怒っている人を見ても
大丈夫~になれますよ♪
それではまた~