こんにちは
momoです
2020年も最後の一日
大晦日の朝は、思い立って
太陽礼拝108回に挑んでみました〜
一年間の様々な出来事を振り返りながら…
反省と出会った人達に感謝の念を込めながら
50回までは、スマホが気になったり雑念の嵐なのですが
後半になればなるほど、徐々に呼吸に集中出来る様になり
どんどん感情がブラッシュアップされて行きます
momoの場合は、辛くて逃げて来た負の感情が訪れて
涙が出そうになる瞬間も
それでも108回目の太陽礼拝では、全てを浄化してクリアな境地に達する事が叶いました
2020年はコロナ状況下の中で、
昨今の中で最も出会い多い一年となりました
大恋愛したし、大失恋したし（笑）
自分の弱さや汚い部分にも向き合って、
それでも私は人と関わって生きて生きたいんだとはっきり分かりました
太陽礼拝中に浮かんだ言葉
・正直に生きよう、自分に
・出来ない事は無い、だからやりたい事をやる
・全ての出会いに縁がある
・些細な出来事を見逃さないで丁寧に生きよう
今年もmomoにとってブログはアウトプットの有難い場所でした
以前、コメントで批判されて一度全て削除した過去がありました
思い出いっぱいの記事を全て失って激しく後悔しました
何より自分の為にブログを書いているんだなって
分かった瞬間でした
全ては学び
来年も新しい事にどんどん挑戦して、
40代おひとりさまをとことん満喫したいと思います
皆さまも良い年越しをお迎え下さい
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