『今こそ鍛えてよみがえれ事業』
の委託を受け、受講者の皆様が来館されています
この事業は・・・↓
加齢に伴い低下する運動器の機能低下が現れている
高齢者が、民間スポーツクラブ等で提供する短期間の
運動プログラムに参加することによって、
運動器の機能改善を図りながら、
終了後に在宅での介護予防への取り組みができるよう
支援することを目的とする。
というものです。
血圧測定などの健康チェックのあと、
無理なく、色々な動きを取り入れたトレーニングを
しています。
当クラブの会員様や、私の周りの先輩方も、身体を動か
されている方は、皆さんお若い
身体を動かすと同時に、ストレスも発散されているの
かもしれませんね！
この『今こそ鍛えてよみがえれ事業』、
ご興味のある方は、市の長寿支援課まで！
