こんにちわ、菊田です。
私事で大変恐縮なんですが、現在３回目のマタニティライフを過ごしております。
優しいスタッフを気を遣わせながら（！）、いわゆるワーキング・マタニティママってヤツをやっています。ｗ
お友達に「まだ泳いでんの？！」ってビックリされるんですが、何をおっしゃるうさぎさん、水中で動くのはとてもいいんですよ！
妊婦は、体力維持・体重管理の為に軽い運動を勧められて、陸上を散歩している方をよく見かけますね。
私もたまに歩きますが、その後はお腹が張って痛かったりします。
先日、保育園のレッスン後に３０分ほどウォーキングとスイムで久々に身体を動かしましたが、浮力が働くせいか、お腹の張りもなく、無理なく動けて、とても心地よい疲れを感じました～。
やっぱり陸上歩くよりもいいかも・・・って実感しましたｗ
当クラブでも、月・金の１１時３０分よりマタニティスイミングのクラスがあります。
担当は飯屋谷先生です。
スクール生の保護者の方にも妊婦さんをお見かけします。
これから夏を迎えますし、マタニティスイミング、受講しませんか？ｗ
【余談】
平泳ぎをしていたら、お尻がポッコリ浮いてしまって、うまくキックできませんでした。
お腹が浮き袋にようになってしまうみたいです。
新発見。 （((：D)|￣|＿ )）ｳﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ