こんばんは
そしてお疲れ様です
今日も朝から暑かったね〜
何をするのも…汗だく💦
シャワー🚿浴びて、スッキリしても…すぐに汗だく💦になってしまうよ。
この頃、朝・夕方・寝る前にシャワー🚿浴びてますよ。
寝る前は、必ずパック
して寝てるよ〜
冷蔵庫の中で冷やして冷たくなったパック
気持ち良いよ🥴
疲れた足には、休足時間（足すっきりシート）貼って寝てまーす
一週間に１度蒸気でホットアイマスクして、気分ほぐしてまーす。
心も体もリラックス・リフレッシュ。
そして今日は、長男くんの誕生日でーす
２４才になりました〜おめでとう
お祝い🥂だ〜
でも、本人は彼女とデート❤️
なので今日の夜ご飯は、いつもと変わらずです。
今日のご飯は…冷やし中華
さっぱりして、美味しかったです😋
ごちそうさまでした😋
明日も１日元気に過ごせますように❣️
いい日になりますように❣️
バイバイまたね。