まずはお試しに行きました。
私は初っ端から食事制限はあんまりするつもりないことお酒はやめられない事を伝えたのですが、ちょっとの食事制限と言うか気にすることで大丈夫と言われる。
元々酒は飲みますが、そこまで炭水化物食べてないので良いかなーと思ってました。
一生懸命通うこと半年。
その間に勧められるままエステとか冷凍脂肪吸引とか課金する事数十万円。
gymsに行く前から変わったことと言えば、朝ご飯食べろと言われ食べ始めて、朝食にバナナとかプロテイン飲み始めました（主に朝食）
また、トレーナーからあすけん（アプリ）したほうがいいと言われやるも、食べろ!と言われるか、酒飲みすぎてどんどんＡＩが口聞いてくれない始末。（結局やらなくなる）
頑張って週一通うも、1年後、まさかの3キロ太ったという結末。
30万円以上課金して、3キロ太るって…
冷凍脂肪吸引も効果ないよ。（6回やった）