人の身体は、
自身の思考に寄って作り上げられている(^^)
その人の顔立ち
身体つき
体型
身長
全てがその人が産まれてから作りあげてきた思考で出来上がっている(^^)
思考が身体を作っている。
のであれば、
先ずは自身の思考を変えれば良い(^^)
それが、
なかなか難しいというのであれば
同時に身体からも変えて行けば良い(^^)
なかなか痩せない人
運動嫌いな人
色んな方がいるけど
自分はどうなりたいか？
先ずは、そこを見つける事と
今の自分の思考癖に気付くこと(^^)
そこが明確になれば
身体の変化も早いね(^^)
うちは
そんなトレーニングしてます✌️