bスポット治療8回目
あーーーーーーつらい
また血がついてた😭
治ったと見せかけてぬかよろこびさせられた〜😭😭😭😭
とりあえず、10回まであと2回…がんばります🥲
10回で一度確認の写真撮るらし
最近、てんぽんは写真を撮ろうとすると目があう(目を開けちゃう)のでなかなかすやすや寝てるところが撮れません
これも見てないでーす🫣ってやってようやく撮れた
かわいい
実家でシックスパッドの足バージョン試したんだけど、MAX4でした
5〜は痛みが壮絶
ちょっと8試したら今もふくらはぎ痛い
脚痩せ効果あるならほしいけどな〜きっとそういうのではないからいらん
1日水2リットルも平日はやってる
インボディで測ってもらったら体脂肪が天元突破してた
1日10km走って7日間チャレンジ！みたいなインスタみて、10kmも走る時間と体力(一分でぜえぜえしない身体)があれば走ってるわいな
そもそも筋トレするための筋肉すらない人なので、マジ困る