本日は朝から
あるワークショップへ。
会場の入り口。楽しげな感じ。
ごく簡単にいうと
瞑想や呼吸法についてのワーク。
一度試してみたかったこと。
潜在意識の勉強がらみで
出来たご縁です。
一時、自分に
足りていないものばかりが気になり
なんとかしたいと、
勉強したりがむしゃらに努力したり
していた時期がありました。
でも、自分の心のコップの中の水が
泥水だったり、
一見澄んでいるように見えても
下の方に澱がたまっていたら、
やっぱりその泥や澱は出さないと
新しいものが入ってこない。
泥や澱は、見ないふりは出来るけれど
そこをしっかり感じない限り、
心の奥底にとどまり続けるそうな。。
要デトックス。。
潜在意識を学び始めて、
瞑想やヒーリングで
感じて→流す と
本当に心が軽くなる！ことを体感して
おどろいたのは、他ならぬ私自身です。
こんなことってあるんだと。
ここ最近、ブログ内での
心のヒーリング系ネタが多いですね
どんだけ心に泥が？！という感じですが
こまめにケアしているおかげか、
息子や夫に（！）、それから自分に
ドカンと腹を立てるようなことはなくなりました。
“積もり積もって”がないのですから。
心も家の掃除も
共通点があるように思うのでした。