私、ニーナさんがお腹にいる、妊娠７ヶ月までリフレクソロジーの仕事をしておりました。場所をお借りして一人で気ままにお仕事させていただいてたので、妊娠中は、つわりがひどく、忙しい日曜日以外は、フェイシャルやまつげパーマのお客様ばかりで、正直、１日数時間二人くらいが精一杯でした。
でも、自分の足は毎日、軽めにマッサージしてた記憶が…。
わすれちゃった(笑)
で、思い出したかのように、近頃 セルフリフレクソロジー フットマッサージをしてます。
ムキになり足裏押しすぎて、お腹壊しちゃうことも しばしば(笑)
適度を心がけなくては。
でも、首 肩 背中が痛いし辛い
いまは首からデコルテをマッサージ。顔のツボも押したとこで、ポカポカしてます。
毎日の積み重ね大切です。