Hello
この写真は友人が山の上から撮影したそう
皆さん、お久しぶりです
あれから更新できずすみません💦
ヨーロッパ旅記録も、まだまだ途中ですが
今日は、読んでくださっている、どなたかのお役に立てばと思い、今の私の現状をシェアをさせてください
山口県ですが
神がかってるほどの美しさに、気分はハワイ🌺
テンション上がります⤴︎
さてと、これまでのブログに腱板損傷の事を
書かせて頂いたと思うのですが
突然ですが
右肩は回復してきております❣️
まだまだ、固まってしまった部分の名残は
これから取っていくのですが、痛みはほぼなし
痛みがないとは、なんと快適な生活な事か
不便さはたくさんあっても快適と感じます
そんな中、ずーっと怪しい、ちまちました痛みを放っていた左がとうとう、またもや腱板損傷の気配満々…
なんでかなぁ…あれほどの辛い痛みを乗り越えたのに…
あれほど…とは
まるでTV CMの裂けるチーズのように腱を引き裂かれるような痛みに24時間休む間もなく延々襲われるもの
痛みで寝返りも打てず眠れず
ある意味メンタルも崩壊寸前なくらい
この時インスタにも投稿しましたが、不思議な事が起きて、どれほど周りの人達が支えてくれていたかを、自分が撮影した動画によって思い出すんです
感謝の気持ちでいっぱいになったのを今でも思い出します
その時から右の腱の拷問のような痛みが緩和してきたのですが
改めて、辛い時こそ、人に感謝すること
大変でも自分にフォーカスするばかりではなく、意識を外に向けるって大切な事なんだと学びました
それとね、今回の学びはメンタルだと感じました✨✨
鉄の心臓にはほど遠いので
前は、いろんな心配や不安や痛みもたまらなくて、辛いばかりなのに、無理していろいろ頑張ってたんです💦
↓
今回は
もうね、笑顔で乗り切ります
笑顔を絶やさない
誰かが笑顔になる事を考える
無理しない❣️
今できなくても、時が来たら出来ると信じる
悪化せず、頑張ってくれているこの腕に
ありがとよ❣️君のおかげ❣️って江戸っ子風 に感謝する
いつでも薄着で身体を冷やすのが得意な私が
こんな夏でも
手作りアームカバープチバージョンをハンドメイドして、ホッカイロを入れて腱を労る作戦に
冷やさないようにずーっと言われてきたから❣️
今回は徹底してそこだけは守る事にしました
ホッカイロ、なんだろう…キリキリ痛くなりそうな時もこのほんわかした暖かさで和らいで落ち着くんです
炎症起こしてるのに…なんで暖めて緩和するのかは謎ですが…元ナースでも分かりません
労ってあげているって思ってる事も良いのかも
このブログを読んで
苦笑いしてるそこのあなた
笑ってくれたら嬉しいです
そして、同じように大変な思いをしている方がいたら
大丈夫
絶対良くなる
必ず良くなる
信じる者は？
そう！救われる
治ったら、何がしたい？
私は、フィットネスフラのインストラクターとして、たくさんの生徒さんと笑顔で楽しくフラがしたい🌺
🌺 大好きな沖縄でビーチクリーンとフラのコラボ もしたい
師匠率いる仲間の皆さん達のいる埼玉に行ってたくさん練習したい
やりたい事は山ほど🌋
早く伸びやかに踊りたいところですが、
無理せず
たくさんの夢を叶えるために今は自分をヒーリング
今日はこの辺で
日々素敵なことの連続
またシェアしますね
長々とお読み頂きありがとうございました
Thank you for coming