今日も絵文字なしで書きます！
中学1年生の頃から抱えてきたこと。
「自分でありながら、自分でない感覚」
「自分が、今、こうしてここに存在していることが信じられない感覚」
私は、自分の感じていた感覚をこのように表現してきた。
この正体が「離人症」であることがわかって、ホッとした安心感と少しの寂さも感じている。
自分でも色々調べてみたり、Kindleで同じ離人症である「すしのさん」の本を読んでみたりした。
「離人症」であるが故の苦しい「症状」。
マイナーではあるけれど、この苦しみを抱えている人が多いことも知った。
私は、この離人症を今の今まで、何かの「霊障」だと思っていた。
「霊障」の原因が何なのかをずっと探していた。
すしのさんと自分を比較して、「自分はどうだったかな～」と思い起こしてみた。
私の場合「感情」に強く出て、部屋中をのたうち回るほどのあの苦しみは何とも言えないほどで…。
人の感情まで強く感じてしまう私の性質もそれに輪をかけていた。
今は、そこに入り込まないようにコントロールできるし、入り込んだとしても短時間で抜け出すことができる。
ヒプノセラピーを学んだのも自分を知るために必要だったのだろうと思う。
今も、自分の意識と自分の身体が分離しているというか、自分を客観的に見ているというか、離人症独特の感覚がある。
けれども、以前と違うのは、その感覚に対しての私独自の対処法があるということ。
身体に対して、身体のひとつひとつの細胞に意識があることを感じて、感謝している。
ありがとうという想いがこみ上げてくる。
どんなにきつい時でも、私の意識とは反対に、私の細胞は頑張って動いてきてくれた。
元気でいてくれた。
生かされてきたことへの感謝。
運命共同体って感じかな。
そして、自分の意識（魂）は、宇宙（命のはじまりの源）といつも繋がっていることをこの頃更に意識し始めるようにした。
そうすることで、分離されている感がある自分自身をひとつにまとめている。
この地球に人間が生まれる前に自然ができた。
その自然に純粋なエネルギーをもらうのも手立ての1つ。
私は、ショッチュウ、裸で外に出られる温泉に行き、森と一体化している（イメージをする）。
同じような症状で苦しんでいる人には、試してもらいたい対処法です。
離人症は「病気」かもしれないが、今まで通り「病気」とは思わず、私の「特徴」だと捉えている。
今日も長くなりました。
昨日は、森と一体化して帰る途中に嬉しい出来事があった。
可愛らしい親子に久しぶりに会えた。
これは、偶然ではないな～と。
だって、いつもは寄らない店に、急に行こうと思ったのだから。
こんな風に必要なことはタイミングを見計らって、起こるべくして起こることを見せられる。
ありがたいことです。
今日も佳い日にしましょう。
いつからでも
どこからでも
自分らしく
歩き出せる