昨日は
忙しくて
更新出来なかったよ
まず昨日
お菓子
食べまくってしまった～
ポテチ、
スルメ、
カステラ、
東京いちご笑
ブラックサンダー
アイス…
それに
お昼の
ハッシュドビーフを
五回も!!
やる気
あんのかって感じ
本当にごめんなさい
寝る前に
体重計乗ったら
41㎏と…
まぁ納得
前日より
0.8㎏も
増えた!!
反省反省
ってことで
今日はがんばる!!
朝??12時10分
起床
そっから
いつもの
コロコロ!!
首、肩、顔、脚、腕、
とにかく全身
最低10分は
やってるよ
もう続けて
２年くらいかなぁ??
やらへんかったこと
ない
!!
Popteen読んで
ぴかりちゃんの
ダイエット方法見て
同じように
しようと決めた!!
ぴかりちゃん曰わく
《水ガブ飲みダイエット!!》
朝昼晩
ご飯前に
水を500㍉㍑ 飲むんだって!!
早速やってみた(^ε^)
今日は
起きるの遅かったんで
お昼から
水500㍉…
きっつ
でもちゃんと
飲んだ
よし、ご飯★
いつもの量をいただいた
やっぱり
ハッシュドビーフ笑
有り余ってるんだよ
好きだから
いいけど
それから
今に至る…
やっぱり足りひん～!!
水飲むか
ご飯もう一杯
食べるか
天使と悪魔が
戦い中…