良性発作性頭位めまい症を真剣に治す。

毎日、暑いですね～

明日から6月、いよいよ梅雨入りでしょうか？
イヤですね～梅雨

憂鬱です！
憂鬱といえば、私を悩ませているメマイ。


オフ会も検査も近いので真剣に治さないと、と思い調べてみました。

メマイは自宅で解決


早速、昨日の夜やってみました。
寝返りゴロゴロ･･･メマイが起きました！
もう、グルグルで気持ち悪くなり
朝晩10セットなんて無理～～

色々と調べたら仰向けに寝て、頭だけを上→右→上→左→上と動かすだけでもいいみたい。

うんうん、これなら出来ました。

昨夜と今朝、やってみたところ今日はメマイ起きてません

朝のウォーキングも出来ました
枕も高くして寝たのも良かったのかな～

しばらく続けてみます。


さてと～今から衣替えしなくちゃo(^-^)o

みなさん、良い日を








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東海オフ会まで2週間♪

皆さん、お元気ですか？

まだまだ先だと思っていたオフ会
なんと！あと2週間ですよ～


5/10の締め切り後に、メッセージで場所と時間をお知らせしました。


お忙しい中、お返事をいただきありがとうございました。



＊ようちゃん＆ご主人様とお子さん
　「大腸がんステージ4の父」

＊毒遊さん
　「ほどほどにがんばってみる」

＊PIKOさん

＊キヨさん

＊カリメロさん
　「ストーマライダーのつぶやき」

＊violetteさん

＊つねさん

＊のりぺこさん

＊masacobuさん

＊なっちぃさん
　「術後2年。かあちゃん、がんばる」

＊きょろさん

＊ヨキータさん

＊HAPPYさん

＊よっしーさん＆まっきーさん
　「よっしーのブログ」

＊ともさん
　「畑とガンときどきお菓子作り」

＊ミケさん
　「やさしい気持ちで　大腸ガンを乗り切　　ろう」

＊ふうりん

大人19名＋可愛いお子様2名　

（すみきちさん、2次会から参加できるかな～できるといいね)


皆さんとお会いするのを楽しみにしています。
私は、30分前にはお店の前でお待ちしていますね


※キヨさんへ
　キヨさんとは、連絡がとれていません。
　その日の体調もあると思いますので、参　加出来るといいのですが･･･
　場所と時間をお知らせしたいのでお願い　します。






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父の診察と私の乳ガン検査

今日は、父の診察と合わせて有給をとった。
1年に1回の乳ガン検査のため

体調は万全ではないけど行くしかない！
吐くといけないから朝食抜き

結果は、嚢胞と石灰化（毎年そうだ)
これは心配ない大丈夫だといわれホッとした～

ホッとしたらお腹が減って売店でパンとコーヒーを飲んだ。

のんびりしてたら父の予約時間が迫ってた～
慌てて泌尿器科に行くと膀胱鏡の検査室に入っていくところだった。

この膀胱鏡が痛いらしく前日まで「病院行きなくないな～やめようかな～」とだだをこねていたらしい

今日も看護師さんが「今日は検査がありますからね～」「えっ！！そんな事は聞いてない！」と最後の抵抗したらしい（苦笑)

4月14日に膀胱ガンの手術をして約1ヶ月。

手術の傷もキレイになっていて、CTの結果も問題ないとのこと。
治療はしないで経過観察、次回は9月の診察になりました。

今日は、痛くて寝てるだろうと思ってたら
ドラマ「3匹のおっさん」観るために早々とお風呂に入ってました。

私が夕飯を食べていると、お風呂から出てきて「今日は、ありがとね。今から3匹のおっさん観るんだ」だってさ（笑)

まぁ～元気が出て良かった良かった





昨日は、あたたかいコメントありがとうございました。
目眩もおさまってきました。
お返事は明日させていただきます<(_ _)>











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