＊酵素ジュース＊

パイナップル酵素ジュース作りました～

じゃなくて･･･お友達の知り合いの方に作っていただきました

お友達は桃で作ってもらっています。
桃も美味しそう




酵素ってなんとなく体に良さそうですよね。

どんな風に？と聞かれると？？？

なので、ちょっと調べてみました

パイナップルの酵素とは？
パイナップルにはプロメラインという酵素が含まれています。
このプロメラインは消化能力がとても高い。

パイナップル酵素ジュースは

・美容美肌効果

・便秘解消

・酵素の力で疲労回復

・肝臓の働きをよくする

・天然の胃腸薬


この暑さを乗り切るのに期待大

食前に飲んだ方がいいみたいなので、毎日続けてみようと思います。








炭酸で割って飲んでみました～

美味しい

皆さんも作ってみてくださいね。

作り方は･･･調べてね（笑)

またまた、ランチネタですが^^;

おはようございますI


6月は検査で憂鬱な日々を過ごしたせいか、今月はランチの予定が結構入ってる。

友達と会って話すのが一番の幸せかな

先週の日曜日も素敵なカフェでランチ
人気のお店みたいで開店前から友達が並んでくれた。

11時の開店時には長蛇の列

お店の雰囲気もいい感じ、人気があるのが分かるわ～













サラダ・チーズフォンデュ・若鶏のグリルとラタトゥイユ・マンゴームース

紅茶に添えてある白い塊･･･お砂糖でした～オシャレです

そして、お店を移動してのスィーツ





これだけ食べれば夏バテしないかな～（笑)
･･･って夏バテしたことないけどね。


いつも素敵なお店を見つけてくれて、笑顔と元気をくれる友達に感謝です

リキが結びつけてくれたご縁に感謝




大好きな歌の詩

悔しくて苦しくてがんばってもどうしようもない時もきみを思い出すよ
10000回だめで へとへとになっも
10001回目は 何か 変わるかもしれない

コンサート当たるといいな～(≧∇≦)

食いしん坊な2人(^^)

今日･･･あっ！もう昨日だね（笑)

友達とランチに行ってきました
今日のお店は一年振りかな～
昨年の蛍を観ながらの食事も最高だったな




ランチで3000円ちょっとお高いので、たま～にしか行けないけどね


天気も良くなりお庭を観ながら美味しい物を食べて幸せ～～






　　　　　　　　　　
右下の写真は、お店を移動しての「かき氷」
フワッフワで美味しかったです。

気の合う友達と美味しい料理
自分へのささやかなご褒美でした


３連休の方も多いのかな？
みなさん、良い休日を過ごしてくださいね