1年前のワタシだったら、絶対そんなことできていない。
あれもやらなきゃこれもやらなきゃ…
と、ただただ時間に終われていました。
忙しいという字は、心を亡くすと書くけど
まさにその通り…
心にフタをしていたのかも。
それが
“自分を愛して大切にしよう”
と思った時から、時間の流れ方が変わり、心の余裕も出てきた気がします。
現在、1年前の生活とほぼ変わってないし、むしろ叔母の介護など、やることは増えています。
やっぱり…マインドって大切なのですね。
カラダとココロは連動しているみたいで…
以前は少しでも時間があると、何もせずとにかくカラダを休めたかった。
現在は、自分の趣味をやったり、本を持ってカフェに行ったり、子どもたちとパンやお菓子を作ったり…少しの時間でも心豊かな時間を過ごせるようになりました。
カラダはもちろんだけど、ココロも元気でいることって大事。
明日もシアワセな１日でありますように。