こんばんわ！
テスト終わりましたぁぁぁあいろんな意味で。
もう本当に開放感やばいです！帰って即寝ました笑！部屋もものすごくきたないです
テストというのを超えたのでたっぷり綺麗になるためのをじっくりやろうと思います^^
テスト期間中はリンパマッサージ(脚)と日焼け止めと目の体操？しかできませんでしたけど
今日からYouTubeに乗っているフェイスリンパマッサージをしようとおもいました！しかし、マッサージクリームがないためできませんできた.....
なので明日早速マッサージクリームを買おうと思いまする
あとあとフラフープ！フラフープダイエットしたいのでフラフープ購入しようと思います！
あとは酒粕パックもしたいものですねぇ～！
こんなにいっぱい続くの？って思いますけど脚のリンパマッサージはもうお風呂上りのいつものお決まりみたいな感じで日常生活になっていますし、日焼け止めも日常生活、目の体操も日常生活になっているので苦痛はないですね！
なのできっとフェイスリンパマッサージも日常生活のうちに入って当たり前！みたいになると思うのですが問題がフラフープとO脚直しのと酒粕パックなのですのよねぇ
フラフープはまだ購入していないけど毎日15分はやらなきゃいけないらしいんですよ....でも、それが一番近道だし実感があると思いますのでフラフープ頑張ります
Ｏ脚直しのやつは一日5分間3回立つだけのなのですがその立つホーズが辛いんですよねwさっきもやったのですが脚がつりそうでした。まぁきちんとやったのが今日からでしたので..これも頑張ります
酒粕パックはお風呂まえに塗るのですがこれもまぁめんどくさi...でも綺麗になるために本当に頑張るっと決めたので頑張ります明日からw酒粕買わなきゃ
なんでここまでして頑張ろうとするのか？
それはですね、可愛い女の子見るの好きになってきてそのあと自分見るとほんっっとうに萎えるんですよ！！
なので可愛く綺麗になりたいなぁって思ってそして美少女をたくさん見ることですね！こーゆーふうになりたい。ってずっと思います
とりあえず即綺麗になれるなんて思っていないので夏には変化があることを願って一年後にはもう変わりたいですね！
そのためにもいまからコツコツコツですね
あ！！！！書き忘れていました！
あと食べる順番ダイエット！これ体重減らすためにやっていますが効果ありますよ！まだ一週間しかやっていないのに1kg減りました！昨日はあれ？っとなりましたがまたきちんと食べる順番意識したら減りました！
食べる順番ダイエットは絶対効果ある
まぁ、一ヶ月後に効果でたらやり方を書きたいと思います！
ぁ...エラ張り、どうしようわすれていた、、美顔器使うの良いらしいんですけどそれが本当かまだわからないので迷っているんですよねぇエラ張りはもう少しきちんと調べようと思います
まだ始めたばかりって感じだなぁ
早く日常生活の一つになるようにしよ。