今はどのファミレスに行っても、メニューには必ずカロリー表示してありますよね。
ダイエットとは無縁だったあの頃は、「いちいちカロリーなんて表示する必要があるのか？」
なんて思っていましたが、ダイエットを意識するようになるとあのカロリー表示はなかなか便利ですよね。
食べたいメニューでもカロリー高いからやめよう、という気持ちになり、
ダイエットも今のところ順調です。
雑炊とカロリー 干し柿のカロリー りんごのカロリー そばのカロリー バナナのカロリー こんにゃくのカロリー カロリー 住宅エコポイント エコポイント リアップの効果 歯石と口臭 舌苔
でも本当なら外食を止めるのが一番なんでしょうけど…。