やったーーーーー！
なんと、
10年ぶりくらい！？
麻婆豆腐作れちゃった
ある日、フト浮かんだの
『麻婆豆腐作りたいな』
ん？
『食べたいな』じゃなくて
『作りたいな』
えーーー
そんなんできるの！？
私の頭の声がめっちゃ止めてくる
『右手使えないじゃん』
『どうやって切るの？』
『フライパン重いじゃん』
などなど
『うん、そーだよな
無理だよね』
頭の中でおしゃべり止まらない
こーいう時は、呼吸して今に戻る
最近、これを意識して瞬間瞬間に行ってるの
すると
やっぱり
『麻婆豆腐作ろう🎵』
って感覚がくる
頭じゃなくてこの感覚に意識を合わせると
めっちゃ嬉しそうやん
めっちゃ楽しそうや
めっちゃできそうやん！
ってことで
材料買ってみた！
作れるか？わからんけど
買ってみる
実際にとりかかると
あら、ネギや豆腐もハサミで切ればいいじゃん
フライパン、別に持ち上げなくていいやん
いろいろ、やってみると
意外とできちゃった！
こんな感じで、
フトした感覚
スルーしそうな感覚
大切にしてると
スルスルとうまくいくよ